C vitamini kaynağı: Biber ve maydanoz!

C vitamini denildiğinde her ne kadar akla portakal, mandalina ve greyfurt gibi turunçgiller gelse de aslında C vitamini kaynağı olarak biber ve maydanoz da tercih edilebilir.
C vitamini yönünden oldukça zengin olan bu iki sebzeyi tüketirken dikkat etmeniz gereken bir kaç püf nokta var. Vitaminl ...
C vitamini kaynağı: Biber ve maydanoz!